Здоровье +
Сон очень важная часть нашей жизни, бесплатное лекарство. Во время сна восстанавливается иммунная, гормональная система, щитовидка, сон отодвигает процессы раннего, преждевременного старения у женщин. Наша энергия, память, внимание, работоспособность — всё это во многом зависит от качества сна. Если человек не выспался, у него плохое настроение, со временем развивается депрессивное состояние, различные заболевания. В наши дни бессонница — проблема многих людей.
Наши предки со словами «осина, осина, забери мою трясину» шли к осине, когда горечь на душе и трясина (болезнь) в теле.
И лесные жители лечатся осиной. Ее кору грызут зайцы, бобры, лоси и косули. Также древесину осины широко применяли и для хозяйственных нужд. Из этого дерева делали бочки, ковши, ложки, лежанки в бане и срубы колодцев. А еще материалом из осины покрывали купола храмов. Вот такое ценное дерево осина. Кандидат биологических наук, потомственный врач и фитотерапевт Лидия Сурина говорила: «Если исчезнут все растения на земле и останется только осина, и тогда здоровы будем».
Весь день за экраном компьютера или телефона? Для большинства из нас это стало вполне обычным явлением, ведь там не только работа и учеба, но и бесплатные концерты, фильмы, книги, онлайн-курсы, переписка с близкими и многое-многое другое. Никто не спорит о том, что с появлением гаджетов наша жизнь стала гораздо проще, а экран смартфона теперь ее неотъемлемая часть. Однако такой режим ведет к тому, что глаза устают, раздражаются, появляется сухость и зуд, а в отдельных случаях — головные боли и нарушение сна.
Пчелиная пыльца, или обножка, — это ни что иное, как цветочная пыльца, обработанная ферментами пчёл, которые её собирали. В результате этой обработки пыльца утрачивает некоторые вредные качества, в частности, аллергенность, зато приобретает полезные свойства.